Як усунути здуття живота.

Метеоризм або здуття живота? це патологічний стан, який характеризується скупченням надмірної кількості газів у кишечнику. Подібні відчуття доставляють масу незручностей, сковують рухи і можуть вказувати на різні захворювання.
Інструкція
1
Причиною метеоризму можуть бути як похибки в дієті, так і різні захворювання. Найбільш поширені з них: гастрит, коліт, панкреатит, ентерит. Якщо здуття живота турбує вас частіше двох-трьох разів на тиждень, скоректуйте раціон харчування і зверніться за консультацією до гастроентеролога. Виключіть продукти, що підвищують газоутворення: молоко, свіжі овочі і фрукти, бобові, газовані напої і т.д. Приймайте їжу невеликими порціями кожні 3-3,5 години.
2
Якщо причиною метеоризму є яке-небудь захворювання, пройдіть курс лікування. При порушенні роботи підшлункової залози пийте ферментні препарати («Мезим», «Креон», «Панкреатин» та інші), при дисбактеріозі кишечника? пробіотики («Лінекс», «Біфідумбактерин», «Хілак форте» і т.д.).
3
Прийміть препарат на основі симетикону («Еспумізан», «Саб Симплекс», «Метеоспазміл» і т.д.). Він надає вторгнень дію і зменшує кількість газів у кишечнику. У більшості випадків достатньо одноразового використання лікарського засобу, однак при недостатній ефективності допустимо прийом препарату до 3-х разів на добу.
4
Використовуйте народні засоби для лікування метеоризму. Найбільш ефективні трав'яні чаї з фенхеля або аптечної ромашки. Для їх приготування залийте чайну ложку сухої подрібненої трави склянкою окропу. Дайте рідини настоятися протягом 15 хвилин, після чого процідіть її через марлю. Випийте відразу всю порцію приготованого напою.
Зверніть увагу
Якщо здуття живота супроводжується болем або з незрозумілих причин не піддається лікуванню протягом трьох днів, зверніться до лікаря. Даний стан може свідчити про наявність таких серйозних захворювань, як непрохідність кишечника, дивертикуліт або новоутворення.