Що робити, якщо нігті не ростуть.

Красиві, здорові нігті важливі для гарного зовнішнього вигляду, вони додають зовнішності завершеність, доглянутість. Але що робити, якщо нігті розшаровуються, кришаться, не хочуть рости?
Парафінотерапія - найбільш ефективний спосіб, що підсилює ріст нігтів. Процедура полягає в нанесенні на кутикулу розплавленого косметичного парафіну або воску. Кровообіг стимулюється, нігті отримують більше кисню, ніж раніше, починають рости швидше. Також при даній проблемі досить корисні нігтьові ванночки. Додайте в теплу воду десертну ложку рослинної олії і кілька крапель лимонного соку. Опустіть пальці в ванночку на п'ять хвилин, потім промокніть рушником або серветкою. Процедура не принесе ніякої користі, якщо змити масляну суміш водою. Допоможуть і сольові ванночки: закип'ятіть трохи води і розмішайте в ній чайну ложку звичайної або морської солі. Коли вода охолоне, а сіль розчиниться, потримайте пальці в розчині близько десяти хвилин. Робіть цю просту процедуру щодня перед сном - харчування нігтів покращиться, вони стануть твердіше і стануть рости інтенсивніше. Непоганий і масаж пальців: він прискорює ріст нігтів через поліпшення кровообігу. При шаруються нігтях робіть манікюр не надто часто (один раз на два тижні). Добре користуватися безбарвним лікувальним зміцнюючим лаком. Втирайте в основу нігтів оливкова олія: воно містить багато вітамінів і мікроелементів, корисних для нігтьового роста.Очень обережно знімайте лак з нігтів, краще вибрати найбільш щадну рідина для його зняття. Порошки, різні мийні засоби можуть негативно вплинути на шкіру, на нігті , тому оберігайте руки від контакту з побутовою хімією: мийте посуд в рукавичках або ж нанесіть на шкіру рук жирний захисний крем. Зверніть увагу на харчування: воно має бути збалансованим, повноцінним. Дефіцит цинку особливо позначається на стані нігтів, як і нестача вітаміну Е (його можна не тільки приймати всередину, але і втирати в нігті ). Постарайтеся, щоб їжа містила в достатній кількості вітаміни А і Д, кальцій (він є в йогурті, сирі, молоці) і залізо (їм багаті риба, червоне м'ясо).
Іноді ріст нігтів немов зупиняється, хоча так хочеться зробити хороший манікюр. Зазвичай це відбувається або через хвороб, або через банальне нестачі необхідних для організму речовин. Щоб ваша мрія здійснилася, проведіть ряд процедур, які спровокують відростання нігтьових пластин.
Купуйте хороший вітамінний комплекс з високим вмістом кальцію. Приймайте препарат так, як написано в анотації. Поступово недолік корисних речовин компенсується, і у вас почнуть рости не тільки нігті , але і волосся. Щоб процес пішов швидше, добре і раціонально харчуйтеся. У ваш раціон повинні входити молочні та м'ясні продукти, а також риба і морепродукти.Делайте ванночки для нігтів з морською сіллю. На літр води додайте 50-100 р не ароматизованої солі. Занурюйте руки в теплу воду і тримайте близько 15 хвилин. Морська сіль багата корисними речовинами, саме тому при відпочинку на морі нігті починають відростати буквально на очах. Процедуру проводите через день, а якщо є бажання, то щодня - це не зашкодить. Якщо ви використовуєте кухонну сіль, то для посилення ефективності додавайте кілька крапель йоду і трохи соди.Протірайте нігтьові пластини лимонним соком 2 рази на день. Фруктові кислоти зміцнюють нігті і злегка вибілюють їх. Лимонна кислота не здатна замінити натуральний сік, так як всі корисні речовини в результаті її вироблення разрушаются.Перед сном наносите на нігті йод за допомогою ватної палички - це спровокує їх зростання. Коричневий колір зійде вже до ранку, тому не переживайте, що вам доведеться ходити з пофарбованими нігтями занадто долго.В аптеках продаються лаки із спеціально розробленою формулою, які прискорюють ріст нігтів. Купуйте будь-який, який вам тільки сподобається. Наносите покриття через день. Але для його зняття не використовуйте рідину з ацетоном, купіть будь-яку іншу, наприклад, яка підходить для нарощених нігтів - вона більш щадящая.Прі регулярному проведенні процедур ваші нігтики відросте і зміцніють. Вам залишиться лише підтримувати їхнє здоров'я і зовнішній вигляд. Якщо цього не сталося, можливо, що причина криється в гормональному збої. У цьому випадку пройдіть повне обстеження в ендокринолога.