Чому лущиться шкіра.

Лущення шкіри - один з найпоширеніших косметичних дефектів. Іноді причиною буває переохолодження або сонячний опік, але нерідко шкіра лущитися без жодної видимої причини. Чому ж це відбувається?
Шкіра може лущитися з найрізноманітніших причин, і не завжди це викликано неправильним доглядом. Запалена суха шкіра може бути сигналом нестачі в організмі вітамінів або реакцією на засіб по догляду, косметику, мило і проч. Якщо запалення і лущення не проходять протягом тривалого часу, слід звернутися до лікаря - це може бути ознакою таких захворювань, як псоріаз, екзема, себорея. Тільки лікар може встановити причину і призначити відповідне лікування. Використання коштів на власний розсуд допустімо.Еслі лущення не супроводжується запаленням і свербежем, то можливо причина криється в неправильному догляді, перепадах температур, низькій якості використовуваної води. Найбільш часто на лупиться шкіру скаржаться в зимову пору року. В цей період особі потрібне особливо інтенсивний догляд та зволоження. Використовуйте жирні креми (відмінно підходить самий звичайний дитячий крем), робіть маски з оливковою олією. Крем на обличчя потрібно наносити не менш ніж за годину до виходу на вулицю, інакше зайва волога не встигне випаруватися і на шкірі утворюються мікрокристали льоду. При сухій шкіри не слід вживати спиртовмісні тоніки і гелі для вмивання. Використовуйте косметичні вершки або молочко. Якщо лущиться шкіра на тілі, то не користуйтеся милом, придбайте спеціальні зволожуючі гелі для душу і лосьйони із зволожуючим ефектом. Не варто приймати і гарячі ванни - вони також сприяють пересушування шкірних покровов.Прінімайте вітаміни, особливо групи А і Е. Більше пийте води. Зверніть увагу на те, який мікроклімат в приміщенні, де ви проводите більшу частину час. Опалювальні прилади сушать повітря, що також сприяє зайвій сухості шкіри. Частіше провітрюйте кімнати і заведіть кімнатні рослини. Перегляньте своє меню. Треба їсти більше овочів, фруктів, горіхів. Не відмовляйтеся від вживання рослинної олії - лущення шкіри нерідко буває наслідком «знежирених» дієт. Ложка оливкової олії, випита з ранку натщесерце, просто чарівним чином впливає на стан шкіри.
Лущення шкіри завдає чимало клопоту: зіпсований зовнішній вигляд, дискомфортні відчуття, відсутність можливості нормально накласти макіяж. Свербіння і лущення на обличчі і тілі виникає через втрату шкірою вологи, а відбувається це з різних причин.
Вам знадобиться
  • Зволожуюче мило, крем, вода, сонцезахисні засоби, зволожувачі повітря, вітаміни., Мед, банан, вершкове масло.
Інструкція
1
Якщо ви часто користуєтеся милом, зверніть увагу на його дезодоруючі і антимікробні властивості. Можливо, що саме таке мило сушить вашу шкіру. Тоді замініть цей засіб на те, яке має в складі масла або жири. Крім того, зараз є дуже багато виробників, які випускають мило з вмістом крему. Також будьте обережні з таким інгредієнтом як ланолін: саме він часто стає причиною алергічної реакції.
2
Шелушение - це постійний супутник чутливої шкіри. Воно може з'являтися від елементарних дотиків або розтирання. Тому після косметичних процедур промокніть шкіру рушником, але не тріть її. Так, ви видаліть зайву вологу і не травмуєте верхні шари епідермісу. Якщо ви любите приймати занадто гарячий душ, це призводить до того, що шкіра позбавляється шкірного сала. При його недоліку також виникає лущення. Тому кожен раз після душу або прийняття ванни обов'язково застосовуйте зволожуючий крем для всього тіла.
3
На курорті шкіра відчуває дуже сильне зовнішній вплив: зміна обстановки, інтенсивні сонячні промені, солона вода. Через це вона прагне до якнайшвидшого оновленню. Тому на відпочинку частіше використовуйте скраби, а застосування зволожуючих засобів збільште в два рази. І не забувайте про сонцезахисної косметики: кошти до засмаги та після.
4
Влітку ви автоматично споживаєте набагато більше рідини, тому що жарко. А взимку через холод пити абсолютно не хочеться. Однак для того щоб шкіра не сохла, щодня випивайте близько 1,5 літра рідини. Взимку також дуже сухе повітря в приміщенні. Боріться з цим за допомогою кімнатних рослин, які випаровують вологу із землі і з листя. Крім цього можете встановити спеціальні зволожувачі повітря.
5
Шелушение на шкірі може проявлятися від нестачі вітамінів, тим більше у весняний період. Особливо для шкіри важливі вітаміни А і Е. А знаходиться в таких продуктах, як морква, вершкове масло, яєчний жовток, печінка, шипшина, обліпиха та інші фрукти і овочі червоного та оранжевого кольору. Вітаміну Е багато в горіхах, салатних овочах і рослинному маслі. Врахуйте, що вітаміни А і Е засвоюються в організмі тільки разом з жирами. Тому салати обов'язково заправляйте рослинним маслом, майонезом або сметаною. Врахуйте, що якщо ви сидите на дієті, яка виключає вживання жирів, це також може викликати лущення шкіри.
6
Якщо шкіра дуже сильно лущиться, рекомендується робити зволожуючі маски. Наприклад, візьміть 1 чайну ложку меду, столову ложку вершкового масла, м'якоть банана і змішайте все до однорідної маси. Після цього нанесіть на обличчя на 20 хвилин, а потім змийте теплою водою. Така суміш має властивості гарного живильного крему.
Зверніть увагу
Для того щоб заповнити нестачу вітамінів, приймайте полівітамінні комплекси.
Корисна порада
Пам'ятайте, що зневоднення шкіри викликає вживання алкоголю та кави. Не зловживайте ними.