Чому пропадає пам'ять.

Пам'ять є однією з вищих психічних функцій людини. Вона дозволяє запам'ятовувати, зберігати і згодом відтворювати інформацію. Погана пам'ять - досить поширене явище серед людей зрілого віку, причому чим старше людина, тим гірше, як правило, буває його пам'ять. У чому ж причина цього явища?
- неправильний спосіб життя: недосипання, стреси, куріння, зловживання алкоголем, нераціональне харчування сприяють погіршенню пам'яті; - недолік сну прямо впливає на процеси засвоєння інформації, т.к. вночі в головному мозку відбуваються складні біохімічні процеси, що переводять короткочасну пам'ять в довгострокову; - стрес викликає викид в кров гормонів, стимулюючих роботу організму на повну потужність. При хронічному стресі настає виснаження всіх функцій і систем, у тому числі пам'яті; - куріння викликає брак кисню (гіпоксію) тканин мозку, що згодом призводить до неуважності; - зловживання алкоголем викликає атрофію (сморщивание) кори головного мозку. В результаті у людини розвивається стан, зване недоумством, при якому страждає не тільки пам'ять; - нераціональне харчування викликає дефіцит вітамінів (В, С, Е) і амінокислот (фолієвої та нікотинової), без яких неможливі процеси метаболізму в головному мозге.Прічіной погіршення пам'яті можуть бути деякі соматичні захворювання: цукровий діабет, атеросклероз, артеріальна гіпертонія, гіпотиреоз, перенесений інсульт, нейроинфекция, важкі болевания печінки і нирок у стадії декомпенсації. Черепно-мозкова травма так само може стати причиною забивчівості.Резкое зниження пам'яті аж до того, що людина не пам'ятає, що він робив хвилину назад, зустрічається при важкому психічному захворювання, що вражає людей старше 65 років - хвороби Альцгеймера.Замедленіе процесів запам'ятовування можуть викликати деякі лікарські засоби, наприклад, антигістамінні препарати першого покоління («Супрастин», «Димедрол», «Тавегіл» і т.д.), снодійні, протитривожні і знеболюючі таблеткі.Прі депресії часто спостерігається погіршення пам'яті. Це пов'язано з переважанням процесів гальмування в головному мозку і уповільненням всіх функцій організму. Після виходу з цього стану пам'ять знову повертається на вихідний рівень.