Як зняти спазм акомодації.

спазм акомодації називають явище, яке характеризується тривалим спазмом циліарного м'яза ока. Воно триває навіть після того, як око перестає фіксувати предмет на близькій відстані. У більшості випадків причиною такого спазму є зорове стомлення.
Інструкція
1
Основним симптомом спазму акомодації є зниження гостроти зору, швидка втома і болі в очах. Досить часто таке захворювання зустрічається у дітей шкільного віку, а за відсутності відповідного лікування може перейти в справжню короткозорість.
2
При прояві перших симптомів цього захворювання потрібно відразу ж звернутися за лікарською допомогою. Діагностувати спазм акомодації може тільки досвідчений лікар-офтальмолог. У більшості випадків хворому призначається курс лікування спеціальними очними краплями, які розширюють зіницю і збільшують гостроту зору. Курс такого лікування становить приблизно один тиждень. Але, на жаль, цей метод дає тільки тимчасові результати. Саме тому більшості хворих призначають спеціальні курси лікування, які спрямовані на тренування м'язів кришталика. Використовують комплекс різних вправ для очей.
3
Дуже важливо звернути увагу і на харчування хворої людини. Тому якщо у вас, або вашої дитини діагностували такий розлад, то потрібно в першу чергу переглянути раціон харчування. Необхідно повністю пройти курс прийому вітамінних комплексів, які обов'язково повинні містити вітамін А. Їжа хворої людини повинна бути різноманітною і містити вітаміни і мікроелементи.
4
В даний час дуже ефективною визнана методика лазерно-магнітної стимуляції циліарного м'яза. Під час такої процедури очі піддаються впливу лазерного випромінювання. За допомогою цієї методики в області дії спостерігається посилення процесів метаболізму. Вплив променів носить імпульсивний характер, тому дуже швидко знімає існуючий спазм м'яза кришталика. Цей метод є практично повністю безпечним, так як в процесі лікування застосовується спеціальний неоновий лазер.
5
Ще одним важливим аспектом лікування є масаж. Людям, схильним до розвитку спазму акомодації, рекомендується хоча б двічі на рік проходити курс масажу шийно-комірцевої зони.
6
Намагайтеся створити на своєму робочому місці ідеальні умови - стежте за правильним і достатнім освітленням. При роботі з об'єктами на близькій відстані стежте за тим, щоб вони розташовувалися на максимальній відстані.
Відео по темі
 http://www.youtube.com/watch?v=GjVyu81_i-s