Як позбутися від кашлю й температури за 3 дні.

Рецепти швидкого лікування від різних хвороб повинні бути у кожної людини. Динамічний ритм сучасного життя часом зовсім не дозволяє хворіти. Однак різні простудні захворювання то й справа обрушуються на людей. І ось в такі моменти завжди знадобиться інформація про те, як позбутися кашлю і температури за 3 дні.
Інструкція
1
Оскільки температура і кашель - це природні рефлекси організму, не прагніть їх позбутися, а краще дозвольте їм нормалізуватися. Дайте собі гарненько відкашлятися, щоб позбутися від скопилася мокротиння, а температуру до 385 ° С краще не збивайте, щоб організм боровся з інфекцією.
2
Якщо при температурі у вас сильно болить голова або вас турбують інші неприємні симптоми, скористайтеся симптоматичними засобами, щоб полегшити свій стан. Намагайтеся дотримуватися постільного режиму і уникати великих фізичних навантажень.
3
Щоб зменшити кашель, спробуйте приймати 2 рази на день суміш 10 мл. меду і 5 мл. цибулевого соку. Зробіть масляні інгаляції з додаванням таких масел, як евкаліптова, олія шавлії, соняшникова олія, або подихайте над картопляним відваром.
4
Ви впораєтеся з кашлем за 3 дні, якщо будете робити компреси на горло зі свіжих капустяних листів. Для цього візьміть один капустяний лист, потримайте його трохи над парою, щоб він дав сік, покладіть на груди, зверху укрийте целофаном і закутайте горло теплим шарфом на 2 години. Такі компреси можна повторювати кілька разів протягом дня.
Зверніть увагу
Не захоплюйтеся регулярним різким зниженням температури за допомогою жарознижувальних засобів. Цим ви не допоможете побороти хворобу. Краще знизьте температуру на 1-, 5 градуси, знявши з себе зайвий одяг і обтерев тіло ганчірочкою, змоченою у розчині рівних частин оцту і води, в горілці, спирті або просто у воді комфортної температури, щоб організм сам відрегулював тепловіддачу.
Корисна порада
Якщо висока температура тримається більше 3-х днів і кашель не проходить, а навпаки посилюється, обов'язково викличте лікаря додому, так як це може виявитися не просто невинна застуда, а щось більш серйозне, наприклад, обструктивний бронхіт або запалення легенів.
Хвороби завдають багато клопоту, переживань і незручностей. Навіть якщо вони не руйнують серйозних планів, приємного від них вкрай мало. І простудні захворювання - не виняток. Тому потрібно навчитися вміло боротися з кашлем і температурою.
Вам знадобиться
  • - картопля;
  • - ромашка;
  • - календула;
  • - шавлія;
  • - аромамасла (чайного дерева, апельсина , евкаліпта);
  • - парацетамол;
  • - гірчичники;
  • - сіль;
  • - мед;
  • - цибулевий сік.
Інструкція
1
не дійте поспішно. Температура до 38,5? С свідчить про те, що організм успішно бореться з потрапили в нього вірусом. Збиваючи її, людина порушує нормальну роботу організму і підриває його захисні функції. Інакше йде справа, коли температура піднімається вище зазначеної норми - тоді потрібно діяти. Що стосується кашлю , то краще зосередитися на тому, щоб посприяти чи не його усунення, а відходженню мокротиння.
2
Зверніть увагу на симптоми. Температура може супроводжуватися головним болем, слабкістю і ознобом. Якщо це ваш випадок, то прийміть медикаментозне засіб, що містить парацетамол і дотримуйтесь постільний режим, уникаючи надмірних навантажень. Якщо, приймаючи ліки, продовжувати активну діяльність, то симптоми пройдуть, але з'являться незабаром в більшій мірі - такі навантаження сильно послаблюють імунітет і дають ускладнення.
3
Зробіть інгаляцію. Найпоширеніший спосіб - дихати над відвареною картоплею. Але можна використовувати трав'яні відвари (ромашки, календули, шавлії) і додавати в них кілька крапель аромамасла (чайне дерево, евкаліпт, апельсинове). Глибоко дихайте парою, накрившись рушником або ковдрою, а після процедури укутайтеся в плед, для того щоб тепло зберігалося всередині.
4
Пийте більше рідини. Чим більше теплого пиття ви будете споживати, тим швидше організм очиститься від інфекції, а з нею зникне і температура. Можна пити чисту воду, але ефективніше приймати відвар з сухофруктів, гілочок малини або шипшини.
5
Зігрівайте ніс, горло і бронхи. Рекомендується поставити гірчичники або на розпеченій сковороді розігріти сіль, висипати її в тканинний мішечок і прикладати до тіла в області грудей (на область серця такі прогрівання робити не можна) або переніссі.
6
Провітрюйте кімнату. Часто кашель посилюється через відсутність свіжого прохолодного повітря. Постарайтеся одягнутися тепліше, укутайтеся в ковдру і відкрийте вікно - повітря буде прохолодним, але ви будете в теплі.
7
Приготуйте засіб від кашлю. Народна медицина надає безліч рецептів. Ось один з них. Перемішайте мед і цибулевий сік у співвідношенні 2: 1. Приймайте цю суміш вранці і ввечері. По можливості готуйте її на один раз (близько столової ложки).