Як носити шпильки.

Взуття на тонкому каблуці - вершина жіночності в образі. Щоб туфлі на шпильці робили вас витонченою і красивою, а не втомленою і хромающей, потрібно підходити з розумом до вибору взуття і носити її дозовано.
Інструкція
1
Навколо туфель на шпильках розгорнулася неабияка боротьба: захисники цього взуття стверджують, що, тільки надівши високий каблук, жінка може носити своє горде ім'я, а противники висловлюють намір скоріше позбавити дам від цього самокатування. Істина, як завжди, лежить десь посередині. В якості повсякденного взуття підійдуть моделі на невеликому каблуці - 4-5 см. Абсолютно плоска підошва також некорисна для ніг - в ній положення стопи не є ортопедично правильним.
2
Туфлі на високій шпильці потрібно надягати до місця. Це взуття для вечірнього виходу, тому найкращим комплектом для тонких каблуків є сукня. Одягати взуття на шпильці з міні-спідницею - вульгарно, бажано вибрати довжину не вище середини стегна. Можна в поєднанні з взуттям на високих тонких підборах вдягнути джинси, врівноважити наряд вечірнім топом або блузкою (одягом неспортивної крою).
3
Важливо вміти правильно ходити на підборах. Ставте ногу м'яко, торкаючись до землі зовнішнім краєм стопи. У туфлях на високій шпильці стопа знаходиться у фіксованому положенні. Тримайте спину прямо (це, втім, стосується ходи в будь взуття) і дивіться вперед, а не собі під ноги.
4
Підбирайте взуття строго за розміром, вона не повинна тиснути або бовтатися на нозі. Колодка повинна бути максимально зручною. У хороших туфлях підйом практично не відчувається стопою (що, на жаль, не скасовує того, що шпильки негативно впливають на опорно-рухову систему). Оптимальною з точки зору естетики є висота каблука, складова 4-5% від зростання дівчини (тобто візуально подовжує ноги приблизно на 15%). Таким чином, жінці зростом 170 см цілком підійде 7-сантиметрова шпилька, що цілком терпимо для повсякденного носіння, не кажучи вже про взуття для особливих випадків.
Корисна порада
При втоми ніг від носіння взуття на шпильці можна зробити ванну або компрес (з теплої води, з додаванням чорного чаю або морської солі). Для відновлення кровообігу корисно посидіти трохи, піднявши ноги на піднесення. Також будуть корисні охолоджуючі креми проти набряклості ніг.