Що робити при появі ознак діабету.

Цукровий діабет - захворювання, пов'язане з порушенням процесу утворення або засвоєння гормону підшлункової залози - інсуліну. Характеризується підвищенням цукру в крові, появою його в сечі і порушенням всіх обмінних процесів в організмі хворого. Діабет небезпечний своїми ускладненнями: руйнуванням мікросудин-капілярів в різних органах. Захворюваність зростає в усьому світі і серед усіх груп населення, тому необхідно знати характерні ознаки цього захворювання і вчасно звернутися за медичною допомогою.
Постійна спрага і сухість у роті, часте і рясне сечовипускання, швидка стомлюваність, різка втрата ваги без видимих причин - це характерні ознаки діабету. Також, це захворювання часто супроводжується запальними захворюваннями шкіри, свербінням статевих органів, порушеннями функцій шлунково-кишкового тракту. Помітивши у себе хоча б дві ознаки з перерахованих вище, необхідно звернутися до ендокринолога. Після проведення елементарних аналізів на цукор в крові, буде призначено лікування, залежно від типу заболеванія.Прі інсулінозалежному діабеті, який називають юнацьким діабетом, ендокринолог розрахує необхідну дозу інсулінозаместітельной терапії. Перший тип діабету становить менше 10% захворювань, пов'язаних з підвищенням рівня цукру в крові.Основная частина людей, хворих на цукровий діабет, має інсулінонезалежний діабет другого типу, який, частіше за все, пов'язаний з ожирінням. Системне переїдання і безконтрольне вживання продуктів, які містять «швидкі» вуглеводи, типу цукру і його похідних, висококалорійних хлібобулочних виробів з борошна вищого сорту, - найбільш часта причина розвитку заболеванія.После виявлення діабету, особливо другого типу, необхідно терміново міняти спосіб життя. Усунете фактори ризику цукрового діабету, виконуйте профілактичні заходи, спрямовані на супутні діабету захворювання. Чітко дотримуйтеся приписи лікуючого врача.Організуйте правильне харчування. Виключіть висококалорійні продукти, цукор і його похідні, консерви і маринади, копченості та хлібобулочні вироби з борошна вищого і першого сорту. Рекомендується - відварні риба і біле м'ясо, овочеві супи, гречана, вівсяна, перлова, ячна і пшоняна каші. Кисломолочні продукти, нежирний сир, несолоний і нежирний сир, рослинні масла. Овочі та фрукти, як оброблені, так і в свіжому віде.Фізіческая активність повинна бути не менше 50 хвилин в день, причому найкращий варіант - на свіжому повітрі. Ходьба пішки в середньому темпі, велосипед (або велотренажер), плавання - це найбільш підходящі види лікувальної фізкультури при діабеті. Внаслідок того, що цукровий діабет призводить до дуже серйозних змін в нирках, серцево-судинній системі, судинах очей і ніг, необхідно постійно контролювати рівень цукру в крові. Обов'язково займайтеся профілактикою супутніх діабету захворювань - нефропатії нирок, ретинопатії судин очей, діабетичної нейропатії, діабетичної стопи і др.Не виключаючи медикаментозну терапію, обов'язково скористайтеся і досвідом народної медицини. Для підтримки нормального рівня цукру в крові, приймайте відвари, настойки, настої лікарських рослин, що знижують рівень цукру. До них відносяться: кора осики, корінь лепехи, листя берези повислої, квітки і плоди глоду і шипшини, корінь валеріани, материнка, меліса, м'ята, кропива, корінь лопуха і кульбаби і багато другіе.Существует група ризику захворювання на цукровий діабет. Це - люди з надмірною вагою, атеросклерозом судин, з явною спадковою схильністю. Крім того, захворювання діабетом сприяють хвороби підшлункової залози, печінки, серцево-судинні патології.