Як позбутися від трясіння рук. Як впоратися з тремором.

Тремор рук виникає з багатьох причин. Найбільш часто зустрічається есенціальний тремор, який займає провідне місце серед захворювань головного мозку після інсульту. Більше 50% випадків захворювань носять спадковий характер. Спочатку у хворого виникають труднощі з застібання гудзиків, зав'язуванням шнурків, далі - більше, важко надпити зі склянки, піднести ложку до рота. Посилення тремору викликають навіть незначні фізичні та емоційні навантаження, прийом кави або алкоголю, замерзання пальців рук та ін.
Вам знадобиться
  • - трава материнки;
  • - меліса лікарська;
  • - чебрець;
  • - м'ята перцева;
  • - кипрей вузьколистий;
  • - пустирник пятілопастного.
Інструкція
1
При появі тремтіння рук зверніться за консультацією до невропатолога або невролога, який проведе обстеження і, виходячи з причин даного стану, призначить відповідне лікування.
2
У літніх пацієнтів спостерігається тремор рук внаслідок зниження кровотоку в м'язових і нервових закінченнях, втрати еластичності судин. При цьому стані призначається «Мексидол», «Мильгамма», «Коаксил» та ін.
3
Нерідко буває, що причиною тремтіння рук є патологія щитовидної залози. Зверніться до ендокринолога. За результатами обстеження буде призначено лікування містять йод препаратами, або при необхідності - гормонозаместітельная терапія.
4
Тремор кистей рук, що виникає на тлі вегето-судинної дистонії, особливо при страху (панічних атаках), нервовому виснаженні, сильному хвилюванні перед іспитами або важливому виступі, як правило, легко знімається денними антидепресантами, типу «грандаксин» або « Афобазол ».
5
Використовуйте лікувальні збори для зменшення дрожательного паралічу. Візьміть по 2 столові ложки подрібненої трави чебрецю, зніту вузьколистого, м'яти перцевої, по 1 столовій ложці трави материнки, пустирника пятілопастного, меліси лікарської, ретельно перемішайте. Заваривши столову ложку збору склянкою окропу в термосі, настоюйте протягом 1,5-2 годин. Потім процідіть. Приймайте по півсклянки двічі на день через годину після їжі.
6
Лікування ліками і травами доповніть гімнастикою для рук, тренирующей м'язи і поліпшує кровообіг. Стискайте-розтискайте кисті, робіть масаж пальців. Придбайте найпростіший тренажер - м'ячик-їжачок, використання якого не вимагає спеціального місця і часу, просто стискайте-розтискайте в транспорті або під час перегляду телепередач. Головне - регулярність занять.
Зверніть увагу
Вчіться методам релаксації, висипайтеся, ведіть здоровий спосіб життя - і ці нескладні правила значно зменшать явище тремтіння рук.
Корисна порада
Для позбавлення від тремору рук корисно приймати ванни з морською сіллю і хвойним концентратом.