Що робити в кризу.

Криза - це час масових занепокоєнь, коли звичне життя суспільства кардинально змінюється. І далеко не завжди ці зміни сприймаються людьми позитивно. Як же слід поводитися в період кризових явищ, щоб максимально захистити себе і свою сім'ю від потрясінь?
Будь-яка нестабільність, економічна або політична, зазвичай сприймається людьми з жахом і тривогою. Особливо страждають консервативно налаштовані громадяни, звиклі до розміреного ритму свого життя. Але для того щоб врегулювати кризу, часом представникам влади необхідно витратити чимало часу і сил. Прості люди не в силах вплинути на глобальні економічні та політичні процеси, їм залишається тільки спробувати пристосуватися до змін ситуації і не робити необачно і нерозумно. Криза ное час - це період оновлень, кардинальних змін у суспільному порядку. Кожна криза рано чи пізно закінчиться, і своїм закінченням він ознаменує початок нової епохи, зі своїми характерними особливостями і принципами. Вона буде краще і повніше відповідати теперішнього часу, виходячи з еволюційного розвитку суспільства. Тому в кризу потрібно замислюватися про те, який ви хочете бачити своє майбутнє життя. Це час оптимально підходить для стратегічного планування свого майбутнього, розстановки цілей і пріоритетів, зміни діяльності, активної праці: як фізичного, так і розумового. У кризовий період будь-який громадянин повинен проявляти політичну активність і зацікавленість у подіях, що відбуваються. Потрібно відчути час, безперервно перебуваючи "тут і зараз", а не десь за хмарами. Направте всю свою чіпкість розуму на аналіз змін, і якщо ці зміни вам не до душі, не забувайте проявляти свою громадянську позицію, активно діючи і відстоюючи свою точку зренія.Также слід зміцнювати своє здоров'я, особливо нервову систему. Слідкуйте за якістю харчування, розвивайте тіло і загартовуйте дух. Займіться зміцненням відносин з оточуючими, встановленням з ними довгих і продуктивних відносин. Підвищена увага приділяйте своїм рідним і близьким, підтримуйте їх у важку хвилину. Не дозволяйте, щоб матеріальні труднощі або якісь інші тимчасові труднощі розірвали вашу зв'язок. Одним словом, криза - це час підвищеної роботи над собою, самовдосконалення, активності і планування.