Як зважитися піти до лікаря-психіатра.

Проблеми, пов'язані з порушенням психіки, стають все більш поширеними. Часто люди не в змозі самостійно з ними впоратися, тому необхідна допомога фахівців. Але в нашому суспільстві відвідування психіатра асоціюється з негативним ставленням оточуючих, тому люди побоюються звертатися до них. Однак проблеми вирішувати треба - і бажано робити це вчасно.
Інструкція
1
Якщо ви розумієте, що проблема повинна вирішуватися за допомогою лікаря-психіатра, але боїтеся цього візиту, спочатку зателефонуйте на телефон довіри. Як правило, ці служби працюють цілодобово і можна вибрати для розмови зручний час. Деякі проблеми можуть бути вирішені вже на цьому етапі. Але якщо виявиться, що все-таки потрібно очна консультація у психіатра, вам підкажуть, як це краще зробити.
2
Задайте питання психіатра на спеціалізованому сайті або форумі. Серйозну проблему тут не вирішать, але підкажуть, чи дійсно вам потрібно звернутися до фахівця. Крім того, таке звернення розцінюється як перший крок, зроблений на шляху вирішення проблеми, після якого вже психологічно набагато простіше піти на прийом до психіатра . Тут же почитайте відповіді лікарів та відгуки про них. Можливо, це допоможе вибрати саме того фахівця, з яким вам буде найбільш комфортно спілкуватися особисто.
3
Якщо побоювання викликає можливість того, що про наявність проблем з психікою дізнаються оточуючі, зверніться до приватнопрактикуючих лікаря психіатра анонімно. Втім, відповідно до закону РФ «Про психіатричну допомогу й гарантії прав громадян при її наданні", ваше звернення в державне психіатричне або психоневрологічне установа також буде збережено в таємниці. Анонімність в цьому випадку виступає більше як психологічний, заспокійливий фактор.
4
Ще один момент: існує думка, що психічні хвороби неможливо остаточно вилікувати і психіатр може тільки «посадити на таблетки», чим тільки посилить проблему. Насправді це не так. Почитайте про досягнення психіатрії, про сучасні ліках. Знайдіть відгуки людей, які успішно пройшли курс лікування і повністю позбулися від захворювань такого роду. Знаючи, що інші, за допомогою лікаря психіатра успішно позбулися своїх проблем, вам буде легше зважитися і звернутися за консультацією.