Як освіжити рот.

Неприємний запах з рота часом заважає близького спілкування. Якщо у вас виникла така делікатна проблема, скористайтеся сучасними і народними засобами. Вони швидко замаскують запах і на час повернуть свіжий подих.
Вам знадобиться
  • - мускатний горіх, зелений чай, лавровий лист, зелень петрушки, шматочок шоколаду;
  • - 0,5 ч. Л. кори барбарису;
  • - 1 ст. л. полину;
  • - 1 ч. л. гірчичника російського;
  • - 3 ч. л. кореневища родовика лікарської.
Інструкція
1
Чистіть зуби щодня ввечері і вранці, не менше двох хвилин. Тримайте щітку таким чином, щоб щетина була під кутом 45 градусів до кордону між яснами і зубами. Круговими рухами, трохи натискаючи на щітку, очищайте зуби від верхніх різців у напрямку до корінним, а потім назад. Не забувайте також почистити мову і небо. Після цього прополощіть рот зубним еліксиром, який надає дезодоруючий і освіжаючий ефект. Користуйтеся після їжі зубною ниткою.
2
З'їжте освіжаючу цукерку або пожуйте жуйку, якщо вам необхідно терміново освіжити рот . Виробники пропонують широкий вибір смаків. Однак запахом свіжого дихання вважається аромат м'яти.
3
Очистіть зуби від нальоту і відновите свіже дихання за допомогою свіжого яблука. Прополощіть рот зеленим чаєм, випийте склянку води, пожуйте петрушку або лавровий лист. Легкий запах може перебити шматочок гіркого шоколаду.
4
Розжуйте і потримайте в роті 1-1,5 г мускатного горіха. Він не тільки добре бореться з неприємними запахами, а й корисний для печінки, шлунка і серцевого м'яза.
5
Полоскайте рот овую порожнину після їжі, якщо є така можливість, настоями лікарських трав - лопуха, вербейника, терну. Наприклад, залийте 0,5 ч. Л. подрібненої кори або кореня барбарису 1 склянкою окропу. Настоюйте протягом години і полоскайте рот 3-4 рази за день.
6
Приготуйте міцний чай з полину. Залиште на 40 хвилин 1 ст. л. полину звичайного, залитої 1 склянкою окропу. Тримайте настій у роті після їжі протягом 5-7 хвилин.
7
Залийте 1 ч. Л. кореня гірчичника російського склянкою води і прокип'ятіть суміш близько 5 хвилин. Остудіть протягом півгодини в темному місці, а потім процідіть. Полощіть настоєм рот кілька разів на день.
8
Розведіть 3 ч. Л. подрібнених кореневищ лікарської родовика в 3 склянках холодної води. Наполягайте 8-10 годин, процідіть. Пийте ліки 3 рази на день по 2 ст. л. При цьому постарайтеся тримати засіб у роті як можна довше.
Зверніть увагу
Зверніться до лікаря, якщо неприємний запах з рота присутній постійно. Його причиною можуть бути захворювання ясен і зубів, шлунка, дихальних шляхів.