Як навчитися швидкому читанню.

Серед потоків інформації, якими переповнений сучасний світ, техніка швидкого читання стає дуже зручним навичкою. Вона дає можливість швидко освоювати матеріал перед іспитами, в короткі терміни готуватися до конференцій, та й просто навчатися новому та удосконалювати свій розум.
Вам знадобиться
  • Книги, комп'ютер.
Інструкція
1
Читайте не поспішаючи. Збільшення швидкості не повинно згубно позначатися на розумінні прочитаного. Навчитися швидкому читання неможливо, якщо людина не навчився робити це повільно, вдумливо. Читайте уважно, без поспіху, з задоволенням, не відволікаючись на сторонні думки.
2
Читайте без регресій. Коли людина читає неуважно, йому доводиться раз у раз пробігати очима прочитане, повертатися на кілька рядків назад. Такі перескакування і називають регрессиями. Їх слід уникати, адже повернення значно знижують швидкість читання, та й погано позначаються на будь-який інший роботі. Виробіть в собі звичку читати тільки вперед.
3
Читайте без промовляння. Коли дитина тільки освоює книги, він промовляє слова по складах. У дорослих людей зберігається звичка промовляння при читанні - хоч і не вголос. Звучання внутрішнього голосу може супроводжуватися малопомітною артикуляцією, рухами пальців. Але все це заважає збільшувати темпи читання. Справа в тому, що швидкість людського розуміння у багато разів перевищує швидкість його внутрішнього голосу. Щоб позбутися «внутрішнього читця», можна включати музику. Не сприймайте її просто як фон - вслушивайтесь в мелодію і слова, підспівуйте. Можна, читаючи книгу, вимовляти скоромовки або читати вірші, отстукивать ритм, друкувати на комп'ютері, слухати новини. Звичайно, не забувайте при цьому виникають в написане.
4
Розширюйте полі свого зору. Швидке читання засноване на тому, що людина читає цілком весь рядок, абзац або навіть сторінку, не зупиняючись на окремих словах і буквах. Тому щоб навчитися швидкому читання , потрібно розвивати периферійний зір. Традиційне вправа для цього виглядає наступним чином. Нанесіть в центрі чистого аркуша зелену точку. Зафіксуйте на ній погляд і одночасно спробуйте побачити всю сторінку цілком. Виконуйте цю вправу перед сном, а вдень, гуляючи по вулиці, направляйте погляд вперед, боковим зором прагнучи розрізнити якнайбільше деталей. Поступово ваші очі перестануть бігати зигзагами від кінця рядка до початку наступного. Погляд буде плавно рухатися зверху вниз.
5
Відзначайте головне і пропускайте несуттєве. Швидке читання - це ще й техніка прискореної обробки інформації. Якщо за короткий термін прочитати потрібно багато чого, немає сенсу вникати в кожну строчку. Навчившись пробігати очима сторінку «по вертикалі», вам буде легко відкинути повтори інформації, несуттєві приклади, відступу від теми. А ось на особливо значимої інформації слід призупинитися, виділити основну думку і аргументи, її доводять. Так, читаючи зі швидкістю 3000 і більше знаків в хвилину, ви не пропустите нічого важливого.
Корисна порада
Для тренування краще брати не занадто складні тексти, щоб подовгу не затримувати увагу на незрозумілих словах або громіздких фразах