Як позбутися від капілярів на ногах. Як прибрати лопнули капіляри на ногах.

Капіляри на ногах або так звані «зірочки» з'являються у людей з різних причин: це надмірний засмага, обмороження, спадковість, зловживання спиртним, гормональні збої, варикозне розширення вен і т.п. Незалежно від цих причин, позбутися капілярів сьогодні цілком можливо, хоча якщо не усунути причину їх появи, вони можуть з'явитися знову.
Інструкція
1
Починати боротьбу з капілярними сіточками на ногах , якщо ви не здогадуєтеся, чому вони з'явилися, слід з відвідин ендокринолога, гінеколога і флеболога, тому найважливіше для вас - з'ясувати причину судинних проблем, щоб після їх видалення не виникало рецидиви.
2
Постарайтеся нормалізувати свою вагу, щоб зменшити навантаження на ноги. По можливості менше стійте, а якщо займаєтеся в тренажерному залі, припиніть піднімати тяжкості. Але фізична активність потрібна обов'язково. Для цього підійдуть теніс, бадмінтон, баскетбол, волейбол, шейпінг і т.д.
3
Перед тренуванням або тривалим виходом у справах не забудьте на проблемну ногу надягати компресійний панчіх або перев'язувати її еластичним бинтом. Якщо зірочки з'явилися на обох кінцівках, використовуйте компресійні колготки.
4
Уникайте носіння взуття, яка вам не підходить. Віддайте перевагу зручним туфлям на невисокому каблуці.
5
Відмовтеся від візитів в лазню або сауну, солярій, а також менше бувайте під променями палючого сонця.
6
Щоб зупинити процес появи капілярних зірочок, зміцнюйте кровоносні судини. Для цього дуже корисним буде введення в раціон вітаміну Р (рутину) або лікарських засобів, в якому він міститься.
7
Народна медицина радить використовувати для очищення і відновлення невеликих кровоносних судин ванни з додаванням скипидару.
8
Значно зменшити прояв сосудиков ви можете при щоденному виконанні спеціального вправи. З положення лежачи підніміть руки і ноги під кутом 90 градусів по відношенню до підлоги і хвилин п'ять робіть ними вібраційні руху. Так ви активізуєте кровообіг в капілярах.
9
Для видалення судинної сіточки використовується метод микросклеротерапии. При цьому в підшкірні вінки вводиться склерозант - розчин, який сприяє склеюванню і розсмоктуванню непотрібних судин.
10
Іншим дуже популярним методом позбавлення від капілярів на ногах є вплив імпульсним лазером жовто-зеленого світла. Виборче лазерне видалення судин називають селективним фототермолизом. У цьому випадку посудину, на який діє промінь лазера певної довжини, теж як би склеюється і зникає. Цей імпульс людина відчуває, як слабкий укол голкою, шкіра не пошкоджується, є тільки незначна і нетривалий роздратування.
11
Після лікування лазером забезпечте ретельний догляд за шкірою. Щодня наносите спеціальний крем або мазь, прописані лікарем. У перші дні не вживайте алкоголь і аспірин (він розріджує кров) і утримуйтеся від фізичних навантажень. Протягом деякого часу необхідно виключити тривале перебування на сонці і захищати шкіру сонцезахисними засобами. Це запобіжить нова поява судинних сіточок.